Voyage au Népal - Circuit au Népal

Enclavé dans l'Himalaya, le Népal est bordé par la Chine (Tibet) et l'Inde. Il abrite 9 des 14 sommets dépassant les 8 000 mètres, dont le Mont Everest, le plus haut du monde, attirant les alpinistes du monde entier venant s'attaquer à leur ascension. Sa capitale, Katmandou, est une centre spirituel renommé pour ses pagodes et ses monuments hindous et bouddhistes, mais c'est dans tout le pays que les temples et stupas se dressent vers le ciel. Le pays est un paradis pour les amateurs de nature et d'aventure, venus pour un trek de quelques jours ou pour des randonnées à Pokhara et dans le parc national de Sagarmatha.

Nos 3 coups de cœur pour découvrir le Népal

Incarnant toute la diversité du Népal, ces trois destinations mêlent histoire, culture et beauté naturelle.

Katmandou, la vibrante capitale

Un circuit à Katmandou, la capitale du Népal, vous plonge dans une atmosphère empreinte de spiritualité. Visitez la place Durbar, classée au patrimoine mondial de l’UNESCO, pour y admirer des temples comme celui de Kumari, et des palais finement sculptés tels que le Palais Hanuman Dhoka. Montez au sommet de Swayambhunath, le célèbre Temple des Singes, pour une vue sur la vallée, puis promenez-vous dans les ruelles de Thamel bordées d’échoppes colorées. Assistez à des rituels hindous sur les rives de la Bagmati à Pashupatinath, et appréciez la paix de Bodnath, avec son immense stupa blanc, en observant les pèlerins faire tourner des moulins à prières.

Pokhara, entre montagnes et lacs

Entourée de montagnes dont les fameuses Annapurnas, Pokhara est une ville paisible. Une promenade en barque sur le lac Phewa, où se reflètent les sommets enneigés environnants, est une activité incontournable d’un voyage de dernière minute au Népal. Randonnez le long de ses berges, explorez des grottes comme celle de Gupteshwor, grimpez jusqu’à la Pagode de la Paix perchée sur une colline, ou partez pour un trek aventureux dans les montagnes mythiques.

Le parc national de Chitwan, un écrin de biodiversité

Ce parc est une vaste étendue de jungle abritant des animaux rares comme le rhinocéros indien, le tigre du Bengale et des éléphants. Le meilleur moyen de visiter le parc est à bord d’une pirogue sur la rivière Rapti pour observer crocodiles et oiseaux exotiques, ou bien en s'enfonçant dans la nature à bord d'une jeep pour un safari mémorable.

Où partir au Népal ? 7 lieux incontournables

Des villes pleines de charme aux montagnes majestueuses, découvrez un Népal authentique.

L’Annapurna et ses paysages majestueux

Partez à l’aventure en effectuant le trek des Annapurnas, un voyage extraordinaire à travers des rizières, des déserts d’altitude et des forêts, entouré de sommets majestueux comme l'Annapurna II, III, IV, le Gangapurna et le Manaslu. Sur le chemin, vous passerez par les villages traditionnels des communautés locales Gurung, Thakali et Brahmines, et découvrirez une vue magnifique sur l’Himalaya depuis le col de Thorong La.

Bhaktapur, la cité historique

Fondée au XIIe siècle et classée au patrimoine mondial de l’UNESCO, Bhaktapur est un véritable musée à ciel ouvert composé de quatre places principales : Durbar Square, Taumadhi Square, Dattatreya Square et Pottery Square. Ne manquez pas le Palais aux 55 fenêtres, la Golden Gate et le temple Nyatapola, le plus haut du Népal.

Lumbini, lieu de naissance de Bouddha

Lumbini est un centre de pèlerinage important pour les bouddhistes, puisque c'est là qu'est né Siddhartha Gautama, le Bouddha, en 623 av.J.-C.. Le temple de Maya Devi, le site le plus sacré, marque le lieu exact de la naissance du Bouddha. Vous pourrez également voir, au sein du Jardin Sacré, le pilier d’Ashoka, l’étang sacré Pushkarini et l’arbre sacré de Bodhi.

Le camp de base de l’Everest, une aventure mythique

Au cœur de l’Himalaya, dans le fameux pays Sherpa, les plus sportifs peuvent s’attaquer au fameux trek vers le camp de base de l’Everest. 

Attention : vous devez être en excellente forme physique pour supporter les 6 à 8 heures de marche quotidienne et atteindre une altitude de 5 364 mètres ! 

Patan, ville d’art et de culture

Vous serez séduit par l’architecture délicate de la «cité de la beauté», notamment par celle du palais royal et des temples de la place Durbar. Patan est aussi connue pour ses artisans spécialisés dans le travail du métal et la sculpture sur bois.

Bandipur, un village hors du temps

On ne peut que succomber au charme de Bandipur, ce village newar du XVIIIe siècle perché à 1000 mètres d’altitude. Les ruelles colorées, les balcons fleuris et les vues spectaculaires sur les montagnes contribuent à en faire une escapade paisible et hors du temps.

Le lac Rara, une merveille méconnue

C’est après un long trek que vous arriverez au lac Rara, un écrin sauvage entouré de montagnes et de forêts, à près de 3000 mètres d’altitude. Vous pourrez apercevoir, dans ce lieu à la beauté intacte, cerfs musqués et oiseaux rares.

Top 3 des activités incontournables d’un voyage au Népal

Expériences culturelles et naturelles sont au programme d'un circuit au Népal.

Randonnée dans l’Himalaya

Marchez parmi les plus hautes montagnes du monde, au milieu de paysages extraordinaires ! Après une bonne préparation physique et une fois votre corps habitué à l’altitude pour éviter le mal des montagnes, vous êtes prêts pour l’aventure ! Les sentiers himalayens varient en difficulté, allant de treks exigeants mais accessibles comme l’Annapurna, à des expéditions extrêmes vers l’Everest. Vous découvrirez en chemin la culture des Sherpas et des monastères bouddhistes isolés, et serez logé en lodges ou en tentes.

Exploration des temples et stupas bouddhistes

Le Népal est un pays hautement spirituel, abritant de nombreux temples et stupas. Commencez à Katmandou avec le Swayambhunath, le « temple des singes », et Boudhanath, l’un des plus grands stupas au monde. Poursuivez en visitant les monastères internationaux de Lumbini, le lieu de naissance de Bouddha, reflétant les diverses traditions bouddhistes. Admirez l’architecture raffinée et les statues des temples de Patan et Bhaktapur dans la vallée de Katmandou. Plus loin, le monastère de Tengboche, sur la route de l’Everest, offre une vue spectaculaire sur les sommets enneigés.

Découverte de la gastronomie népalaise

Influencée par les traditions indiennes et tibétaines, la cuisine népalaise est riche en saveurs. Goûtez au dal bhat, le plat national qui combine curry de légumes, lentilles et riz blanc accompagnés d’épices, ou aux momos, ces raviolis farcis à la viande ou aux légumes. Accompagnez votre repas d’un masala chaï, un thé au lait épicé.

Quand partir en voyage au Népal ?

Nous vous conseillons de partir au Népal entre octobre et avril, durant la saison sèche. Octobre et novembre sont particulièrement propices aux treks pour profiter de vues dégagées sur les sommets himalayens.

Quel budget prévoir pour un circuit au Népal ?

Le coût d'un circuit au Népal varie considérablement. Un voyage organisé de 10 jours et 7 nuits peut coûter entre 2 000 et 4 000 € par personne. En moyenne, les voyageurs dépensent environ 24 € par jour et par personne.

Circuit au Népal : une expérience sur-mesure

Les avantages d’un voyage organisé au Népal

Un circuit organisé vous permet de :

• visiter les sites majeurs (Katmandou, Pokhara, parc national de Chitwan, Annapurna), avec un itinéraire structuré,
• profiter de l’expertise de guides locaux qui partagent des informations culturelles, historiques et pratiques tout en facilitant les échanges avec la population,
• bénéficier d'une logistique simplifiée avec transports, hébergements et activités prévus à l’avance, notamment dans des régions où les infrastructures peuvent être complexes,
• rencontrer des communautés locales dans un cadre respectueux, permettant une immersion culturelle en toute sécurité,
• bon équilibre entre aventure et confort avec des hébergements de qualité et une assistance permanente.

Voyage organisé : des itinéraires classiques ou hors des sentiers battus

Les itinéraires classiques au Népal incluent :

• des treks populaires comme le camp de base de l'Everest et le tour des Annapurnas,
• la vallée de Katmandou, inscrite au patrimoine mondial de l'UNESCO,
• Poon Hill, offrant des vues panoramiques sur les sommets de l'Himalaya.

Pour sortir des sentiers battus au Népal, plusieurs options s'offrent à vous :

• la région du Dolpo, isolée et culturellement tibétaine,
• le trek de Kanchenjunga offrant une diversité de paysages et de cultures,
• la Ruby Valley, une immersion dans les traditions de différentes ethnies,
• le trek de Muldai, le Pikey Peak, la vallée cachée de Nar Phu et la vallée de Tsum.
• Vous pouvez également combiner circuit en Inde et circuit au Népal pour une expérience encore plus riche.

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Les clés pour bien préparer votre voyage au Népal

Faut-il un visa pour voyager au Népal ?

Oui, un visa est obligatoire pour se rendre au Népal, quelle que soit la durée du séjour. Il est possible de l'obtenir avant le départ auprès de l'ambassade ou d'une agence spécialisée, ou à l'arrivée à l'aéroport de Katmandou ou aux postes frontières.

Vaccins, santé et sécurité

Il n'y a pas de vaccins obligatoires, mais soyez à jour de vos vaccins usuels (DTP, ROR), en ajoutant éventuellement ceux contre les hépatites A et B.

En dehors de Katmandou, les infrastructures médicales sont rares. Souscrire à une assurance incluant rapatriement sanitaire et évacuations en montagne est hautement recommandé. Adoptez des mesures pour vous protéger des moustiques, transmetteurs de dengue, et soyez vigilant au mal aigu des montagnes.

En ville, évitez les rassemblements et les manifestations politiques qui peuvent devenir violents. En montagne, respectez les consignes de sécurité.

Quelle est la monnaie utilisée au Népal ?

La monnaie utilisée est la roupie népalaise (NPR).

Quelles contraintes administratives et logistiques prévoir ?

Prévoyez un permis spécial pour les treks en zone réglementée, et de l’argent liquide hors des grandes villes.